近日，上海师大附中附属龙华中学工会邀请区教师进修学院苗蓬老师来校作“教师的压力与压力管理”的心理讲座。
    随着社会对教育重视程度的不断加大，作为教育工作者所承受的期望与压力也在增大。学校在关心、重视学生的心理健康的同时，更应关注教师的心理健康。苗蓬老师就教师面临的压力，部分教师表现出来的常见的几种心理不适应现象，如：职业倦怠、认知偏执、情感焦虑、适应不良等，结合具体案例分析其产生的原因，提出了从社会支持系统、学校关心系统与个人维护系统三个方面来维护和管理压力，促进教师的心理健康，舒缓工作与生活的压力，提出在繁忙的工作中会要学会自我调节，健康工作，幸福生活。
    全体教师认真聆听了讲座，颇受启发：压力人人都有，无处不在，关键在于如何认识压力与调适压力，有效地促进教师群体的心理健康，才能提高学校各方面工作的效率和效益，为徐汇教育多做贡献。

2014年6月