【请收下这份“预防宝典”】

Ø  注意居室经常通风，15-30分钟为宜，提高相对湿度。

Ø  加强锻炼，劳逸结合，提高抗病能力。

Ø  多饮水，生食瓜果要仔细清洗，肉类和蛋类烹调时彻底煮熟。

Ø  加强自我保护意识，饭前便后，外出归来，打喷嚏咳嗽及清洁鼻子后，立即用流动水和肥皂洗手。流行病传染期间，出门戴口罩（医用外科），尽量不去人流密集和空气不流通公共场所，比如超市商场、游乐园、电影院等。

Ø  不要随地吐痰！被痰液、鼻涕污染的纸巾不要随意乱扔。

Ø  避免无保护状态下接触野生动物或活牲畜。

Ø  避免近距离接触任何有感冒或流感样症状的人。

Ø  避免无保护状态下接触病患（如接触病患的眼部、鼻子和口腔）。（转自汇心公众号）