为了丰富同学们的寒假生活，提升沟通技巧，1月26日下午13:30分，上海师大附中附属龙华中学开展了主题为“做沟通达人 过和乐新年”的线上讲座。

本次讲座的主讲人是区教育系统教育心理学科带头人苗蓬老师。苗老师和蔼可亲，就像同学们的大姐姐。讲座一开始，苗老师向同学们致以亲切问候，同时提出了两个小问题“我们沟通什么?用什么沟通?”。之后，苗老师向大家传授了四招沟通秘籍---观察、感受、需要、请求，同时向同学们介绍了"非暴力沟通"的理念，通过这种方式谈话和倾听，能使人们和谐相处。随后，苗老师手把手带领大家一步步学会如何使用沟通秘籍，领会沟通的要素。通过情景和运用，同学们渐渐了解了陈述事实、表达感受、说出需要、发送请求这四种“小本领”。讲座最后，苗老师还细心地给出了“提示和小结”，便于同学们进一步理解领会沟通技巧，提升沟通效果。

近一个小时的讲座很快过去了，同学们意犹未尽，深受启迪。相信在未来的学习生活中，同学们能运用所学，提升沟通技巧，做沟通达人。