上海市疾控中心表示,上海目前已经进入流感高峰季。与此同时,胃肠型感冒病毒——诺如病毒也同期进入流行高峰季,除了学生以外,学龄前儿童也要当心诺如病毒。 乙型流感今冬一家独大 今年流感高峰期,主导的病毒是乙型流感。已知的流感病毒有三种类型:甲型、乙型和丙型。在流感病毒的大家庭中,不是“一朝变老大,永远是老大”。流感老大始终在更替中。和甲型流感比起来,乙型流感是一种相对温柔的流感病毒,没有甲型流感威力那么大。但是大家也不能掉以轻心,乙型流感在三年前流行过,这两年都未出现过。随着型别替换,人群抗体衰减,乙型流感一般不会大规模暴发,但不排除集体单位发生聚集性甚至暴发。 预防乙型流感有什么好方法? 1.勤洗手、多开窗、公共场所注意戴口罩,有基础疾病的孩子尽量避免去公共场所。 2.保持喉咙湿润也是个实用的方法。流感高发季要让孩子多补水。喉咙黏膜干燥,病毒更容易侵入。孩子如果口渴,不要忍着,水喝起来,不要让喉咙干燥。当然,也别一次性喝太多,这也没用。喝下去的水很快会排出体外,保持喉咙湿润需要多次适量饮水。每次喝30-50cc的温水即可。 4.打喷嚏时别再用手捂了,建议用纸巾和手肘挡一下。健康的人也要管好手,手在触摸口、鼻或眼之前,或使用肥皂或洗手液并用流动水洗手。即使双手没有明显污垢,亦应用70%至80%酒精的搓手液洁手。 诺如病毒又来“作怪” 一起预防 诺如病毒是一种肠道病毒,感染人体后主要引起腹泻和呕吐。诺如病毒在每年11月至次年2月高发,传染性强,极易在人群中传播,是急性胃肠炎的主要致病因素之一。 人感染诺如病毒后起病迅速,通常在24-48小时内即可出现以下症状 : 但大人和小孩的发病表现不同,牢记以下早期症状,帮助您尽早识别诺如感染。 ღ 儿童:以呕吐为主,婴幼儿发生脱水时,会有啼哭无泪或少泪、异常瞌睡或烦躁等表现; ღ 成人:以腹泻为主,粪便为稀水便或水样便,无黏液脓血。 诺如病毒的预防手段如下: 1.注意洗手卫生,用肥皂和清水认真洗手,尤其在如厕和更换尿布后,以及每次进食、准备和加工食物前。 2.水果和蔬菜食用前应认真清洗,牡蛎和其他贝类海产品应深度加工后食用。诺如病毒抵抗力较强,在60℃高温或经快速汽蒸仍可存活。 3.提倡喝开水,饮用桶装水选择质量有保证的品牌,并且水要烧开饮用,不要冷热水混合饮用,避免因桶装水污染引起发病。 4.诺如病毒感染儿童应远离厨房或食物加工场所。 5.诺如病毒感染病人患病期至康复后3天内不能准备加工食物或为其他患者陪护。 6.及时用含氯漂白剂或其他有效消毒剂清洗消毒被患者呕吐物或粪便污染的表面,立即脱掉和清洗被污染的衣物或床单等,清洗时应戴上橡胶或一次性手套,并在清洗后认真洗手。 |