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心态改变命运

作者(来源):[暂无]    发布时间:2015-10-22


一位哲人说:“你的心态就是你真正的主人。”一位伟人说:“要么你去驾驭生命,要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑,谁是骑师。”佛说,物随心转,境由心造。心态即心理状态,是人的头脑反映客观现实的过程中所表现出来的各种状态和现象。如感觉、知觉、思维、情绪、情感、意志等。也泛指人的思想、感情等内心活动。情绪可以致病在中医文献中早有记载。中医的内因指喜乐哀思惊恐忧七情,七情是人体对外部环境的生理反应。正常的情绪有利于机体内环境的调整宣泄稳定,有利于健康—过度的情绪反应则可以致病。现代医学研究证实。紧张、焦虑、忧思、恐惧可以使血压上升,免疫力下降;具有急躁、好冲动发怒、整日匆匆忙忙的人是冠心病的危险因素:难怪心理学家认为大多数的病患者提前死亡是“自己把自己打倒的

人的生活并非只是一种无奈,而是可以由主观努力去把握和调控的,人生的方向是由“态度”来决定的,其好坏足以明确我们构筑的人生的优劣。心态的不同必然导致人格和作为的不同,而且会有天壤之别。心态是我们命运的控制塔,而且它是我们惟一能够完全掌握的东西。

就学生而言,差别很小的智力水平,相同的学习环境,经过一段时间的学习,有的人成绩优异,有的人则不尽如人意,这其中的决定因素就是心态,那么,究竟具备怎样的心态才能在学习中取得成功呢?

一、乐观的心态

一提到苏东坡,中国人总是联想到豁达、乐观,这也许最能表现他的特质。他才华横溢,却又一生坎坷。他一生担任过30个官职,遭贬17次,在我们熟知的“乌台诗案”中被贬至黄州,后来远至岭南,最远至海南岛,然而,他一生达观,留下的诗中少有悲观厌世之作,在残酷的政治打击面前仍谈笑风生,畅怀高歌。

渴望人生的愉悦,追求人生的快乐,是人的天性,每个人都希望自己的人生是快乐的,可是在现实生活中不如意的事情是难免的,在困难面前,在挫折面前,怎样才能使自己的心理调整到快乐状态呢?这就要求我们拥有乐观的心态,首先目光就要盯在积极的那一方面。一个装了半杯酒的酒杯,你是盯着那香淳的下半杯,还是盯着空空的上半杯?从篱笆望出去,你是看到了黄色的泥土还是满天的星星。

有的学生一次考试没有考好,就焦虑万分,不停自责,悲观失望,觉得在学习上已没有任何希望,好像到了世界末日;乐观的人则不然,他会觉得这次考试很意义,暴露了自己学习上的缺点和不足,使他明白了今后的学习目标和方向,结果学习越来越有劲头,成绩也一步一步地提升。有的同学平时成绩不好,认为技不如人,无论怎样努力都不会有好的效果;乐观的人则不然,他会认为自己基础虽薄弱,但发展潜力比前面的学生要大得多,只要肯努力,进步会显著得多,结果自励自强,实现了预定的目标。

请大家记住西方的一句格言:太阳明天依然在东方升起。

二、积极的心态

有一个故事虽然简单,但是却蕴涵着深刻的哲理,故事说的是一个小孩认真地跑,因为他想要超越自己的影子。可是,不管他向前跑多快,影子总在他前面。后来,有个大人告诉他一个最简单的方法:“你只要面对太阳,影子不就跑到你背后去了吗?”是的,面对光明,阴影永远在我们身后。从无数成功人士的奋斗历程中我们可以得出:成功是由那些抱有积极心态的人所取得的,并由那些以积极的心态努力不懈的人所保持。拥有积极的心态,即使遭遇困难,也可以获得帮助,事事顺心。积极人生的至理名言是:自己掌握自己的命运,自己做自己的主人。

在人的本性中,有一种倾向:人们把自己想象成什么样子,就真的会成什么样子。世上无难事,只怕有心人,拿破仑希尔曾说过,把你的心放在你所想要的东西上。对于那些有积极心态的人来说,每一种逆境都含有等量或更大利益的种子。南非前总统曼德拉就是一位一生都积极向前奔跑的可敬佩的人,几十年的奋斗,28年的牢狱,曼德拉的一生极不平静,但这一切并没有磨灭他的意志,为了废除种族隔离制度,为了争取自由平等,他一生都在不懈努力。最终他当上了南非总统,由于他在废除种族隔离制度、促进种族和解斗争中的突出贡献,他还获得了诺贝尔国际和平奖。积极的人生态度是成功的催化剂,积极能使一个懦夫成为英雄,从心态柔弱变为意志坚强,使人充满进取精神,充满冲劲和抱负。抱有消极心态的人对自己也有一个消极的自我评价。他们往往会这样想:“我总有粗心大意的毛病”“我一直没有责任心”“我做题总是太慢”“我的学习成绩总没有大的提高”,他们总认为自己在某一方面不如别人,将短处比别人的长处,越比越消极,自卑感油然而生。在学习的过程中,特别重要的是要有积极的心态,轻装上阵,以乐观、自信的心理直面人生。考试来临,鼓励自己:“我一定要考出好成绩”没考好时对自己说:“等着吧,瞧我下一次的!”时常对自己说:“好”“我能行”“我一定会成功”“我其实很优秀”。用不了多久,你会发现一个崭新的自己。

三、自强的心态

“天行健,君子以自强不息”自强是努力上进,是奋发进取,是对美好未来的不懈追求。靠别人安身立命是毫无出息的,从来就没有救世主,要成功只能靠自己。自强的心态需要我们有一股勇气,当遭遇冷落时仍能泰然处之,当穷困潦倒时仍能雄心不泯,当受到误解时仍能心平气和。自强的心态还要与坚定的意志和坚强的决心相联系。“有志者事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚;苦心人天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。”落弟秀才蒲松龄以历史上自强者的事迹自勉,终于使自己成为名载史册的自强者。

人最大的敌人是自己,战胜别人的人只是有力量,而战胜自己的人才算坚强。自强是一个永无止境的追求,人生的过程就是不断克服困难,解决问题的过程。生命不息,自强不止。成功不是一朝一夕带来的,要学会平衡心态,扎实进取。理想是自强的力量之源,人如果没有理想的引导和鼓舞,就变得空虚、渺小。只要脚踏实地,百折不挠,一步一个脚印向着理想迈进,总会有所收获,有所成就。

四、自信的心态

著名的发明家爱迪生曾说:“自信是成功的第一秘诀”。居里夫人、伽利略、竺可桢等历史上广为人知的科学家,他们所以能取得成功,首先因为有远大的志向和非凡的自信心。著名数学家陈景润,语言表达能力差,教书吃力,不合格,但他发现自己长于科研,于是增添了自信心,致力于数学的研究,后来获得成功。自信能排除各种障碍、克服种种困难,能使自己获得完美的成功。自信心态者往往都承认自己的魅力和相信自己的能力,总是能够大胆、沉着地处理各种问题,在外表上看去,则比较开朗、活泼。我国运动员刘翔就是一个自信的人,他在奥运会中夺得金牌后说:“我相信,白种人能做到的,黄种人同样可以做到”,许多记者采访他,他说的最多的话就是“我相信,我能行”,脸上满是自信的微笑。他是中国人的骄傲,也是黄种人的骄傲。     

然而,事实上有相当数量的人缺乏自信心,缺乏上进的勇气,长此以往,很难振作起来,成为一个被自卑感笼罩的人。不但会延迟进步,甚至可能自暴自弃,破罐破摔,那将是很可怕的。缺乏自信原因很多,比如说,一个学生在班级中不被重视,在集体中没有表现自己能力的机会,或者在老师、家长面前受到太多的批评、指责,甚至挖苦、讽刺,或者受到某种挫折后没有应有的指导和具体帮助,都会伤害学生的自尊,影响自信。而后,其表不佳,又可能招致新的贬抑,形成恶性循环。

人在生活中,必定会遇到这样那样,大大小小的困难、问题与挫折的,我们不能寄希望于别人、社会、环境适应自己;也不能寄希望于困难、问题和挫折不解自破、自生自灭。而应当积极主动地适应社会和环境,塑造积极的心态去对己、对人、对事。让自己成为一个自信的人,不停暗示自己别人能做到的,我同样可以。鼓励自己,相信自己的选择。让你的自信感染每一个身边的人,让大家为你喝彩,让我们一同期待胜利的到来。

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