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培养积极心态,远离消极心理

作者(来源):[暂无]    发布时间:2015-06-29

 

——第13周升旗仪式发言稿

 

大家好!首先允许我介绍一下我班的两个升旗手。

 

这周是心理健康周。我今天演讲的主题是“培养积极心态,远离消极心理”。

    积极的心态是人人可以学到的,无论他原来的处境,气质与智力怎样。拿破仑说,有些人似乎天生就会运用积极心态,使之成为成功的原动力,而另一些人则必须学习才会使用这种动力,并且每人都是能够学会发展积极的心态的。但是,怎样培养和加强积极心态呢?必须从以下几个方面做起。  

  要心怀必胜、积极的想法

    美国亿万富翁、工业家卡耐基说过:“一个对自己的内心有完全支配能力的人,对他自己有权获得的任何其他东西也会有支配能力。”当我们开始运用积极的心态并把自己看成成功者时,我们就开始成功了。

    谁想收获成功的人生,谁就要当个好农民。我们决不能仅仅播下几粒积极乐观的种子,然后指望不劳而获,我们必须不断给这些种子浇水,给幼苗培土施肥。要是疏忽这些,消极心态的野草就会丛生,夺去土壤的养分,直至庄稼枯死。

    要照看好生机勃勃的庄稼,别给野草浇水。

  用美好的感觉、信心与目标去影响别人

    随着你的行动与心态日渐积极,你就会慢慢获得一种美满人生的感觉,信心日增,人生中的目标感也越来越强烈。紧接着,别人会被你吸引,因为人们总是喜欢跟积极乐观者在一起。运用别人的这种积极响应来发展积极的关系,同时帮助别人获得这种积极态度。

  使你遇到的每一个人都感到自己 

    重要、被需要每个人都有一种欲望,即感觉到自己的重要性,以及别人对他的需要与感激。这是我们普通人的自我意识的核心。如果你能满足别人心中的这一欲望,他们就会对自己,也对你抱积极的态度。一种你好我好大家好的局面就将形成。正如美国19 世纪哲学家兼诗人爱默生说:“人生最美丽的补偿之一,就是人们真诚地帮助别人之后,同时也帮助了自己。”

    使别人感到自己重要的另一个好处,就是反过来会使你自己感到重要。

    在大多数情况下,你怎样对别人,别人就怎样对你。

  心存感激

    在日常生活中,那些持有消极心态的人常常抱怨:父母抱怨孩子们不听话,孩子们抱怨父母不理解他们,他们对生活总是抱怨而不是一种感激。拿破仑·希尔认为,如果你常流泪,你就看不见星光,对人生对大自然的一切美好的东西,我们要心存感激,则人生就会显得美好许多。

    有这么一句话:“一个女孩因为她没有鞋子而哭泣,直到她看见了一个没有脚的人。”世间很多事情,常常是我们没有珍视身边所拥有的,而当失去它时,才又悔恨。

我们生活中,每天都有很多事情要发生,而每一件事都有它的正反两面,这样看,也许是快乐,那样瞧,没准儿是烦恼。遇事要调整好心态,积极乐观地面对。凡事,有得必有所失,得之淡然,失之泰然,此乃良好的处事态度。

 

上海师大附中附属龙华中学

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