人体有奇经八脉，这些经络遍布全身，分别代表着人体不同的区域和部位。我们的双手是手三阳经的起点、手三阴经的终点，一个人的内脏是否健康，只要捏捏手指便可有个大概的诊断。从小指开始，将指甲的根部捏住然后用力压并转动，一个一个的捏，感觉有没有特别疼痛的手指。如果有一个指尖感到特别疼痛，表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病。

小手指痛：暗示心脏或小肠有毛病。靠无名指一侧的小指指尖叫少冲，另一侧叫少泽穴。少冲穴与心脏有密切关系，所以心脏病发作时，用力按压小指指尖，可缓和发作症状。少泽穴是小肠的经穴，小肠情况不佳，可用力按压小指尖。

无名指疼痛：可能是喉痛或头痛。在无名指三焦经上有一个关冲穴，感冒发烧时揉此部位即可。

中指疼痛：中指上的中冲穴，位于包围心脏的心包经上，当炎热导致心脏难受时，这里会感到疼痛。

食指疼痛：食指上有与大肠相关的商阳穴，有便秘现象且压这个部位深感疼痛者，大肠可能有问题。

拇指疼痛：拇指中的少商经穴与肺息息相关。如肺有疾病，压这个部位有强烈的疼痛感。

揉捏时如果只是轻微的疼痛，也表示所属的部位不正常。此时需要把这个部位的手指仔细揉搓，以使疾患快速好转。

此外，紧紧握拳时手掌会变成白色。变白的手掌，若能马上回复原来的肤色，则表示血管健康;如果要花10秒以上的时间才能恢复，要当心是否有动脉硬化的情形。

不仅两手如此，还应以同样的要领每天揉揉双脚，养成揉揉手、捏捏脚的习惯。久而久之，必可促进血液循环，使内脏尤其是心脏更为健康。