为深入贯彻落实国家教育部《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》、上海市教育委员会《关于切实落实中小学生每天校园体育锻炼一小时的通知》等文件的精神，切实保证、合理安排学生每天一小时校园体育活动，有效提高学生体质健康水平,特制订本实施方案。

一、领导小组

组长：丁英姿

副组长：金毅、杨秉鑫

组员：张瑞瑶、邹晓娟、李勇刚、陈成

二、具体安排

每个学生每天在校体育锻炼时间约为80分钟左右。

学生每天在校体育锻炼内容为：15分钟早操，一节40分钟的体育课（或体育活动课），上午第3节课前、下午第7节课前各做一次眼保健操，共10分钟；每周课间集体活动30分钟（安排在中午，周三预初年级、周四初一年级、周五初二年级），每周一次体育类拓展课40分钟（周二第7节或第8节）。

三、明确要求：

1、以体育课和体育活动课为基本平台，使学生学会科学锻炼。体育教师要保质保量上好体育课和体育活动课，在保证学生课内合理运动负荷的基础上，要增加课程和活动内容的选择性、趣味性，要尊重学生的个性差异，要培养学生对体育的兴趣，让每个学生能较为熟练地掌握2项体育锻炼技能，要注重对学生进行健康知识教育和科学健身理念的培养，养成良好的锻炼习惯。

2、将课间活动、课间休息、课外活动和体育课有机结合起来。中午活动时间，安排体育教师每人负责一个活动项目，活动内容每周进行循环，负责对学生进行活动指导、训练及安全保护。每节课间休息10分钟，严禁上课教师拖堂，班主任要及时督促学生自由活动、自由锻炼。

四、保障措施：

1、认真执行《国家学校体育卫生条件试行基本标准》，保障经费，配置必要的体育器材，合理安排使用现有体育场地设施，并对体育场地设施等进行定期维护，预防学生在锻炼中由于场地设施等问题出现意外伤害事故。

2、学校将继续增加经费投入，建设、改善体育场地设施等，力争为学生锻炼提供更多更好的体育场地设施。

3、由学校领导小组牵头完善各项制度，抓好落实，保障“学生每天校园体育锻炼一小时”安全有序地进行。

4、监督电话：64566217。

上海师大附中附属龙华中学

2019年9月